Jogurtová snídaně s chia semínky

2016-03-04
  • Cena : 15
  • Pro : 1
  • Příprava : 10m
  • Vaření : 0m
  • Připraveno : 10m

Suroviny:

1 bílý jogurt (nebo i ovocný)
1 lžíce ovesných vloček
1 lžička chia semínek
1 banán

Postup:

V misce rozmícháme vločky a chia semínka s jogurtem, přidáme na kolečka nakrájený banán a necháme chvilku, asi 10 minut odstát. Tato snídaně nám dodá fyzickou i psychickou energii na celé dopoledne.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Hodnocení receptu

(0 / 5)

0 5 0
Ohodnotit recept

0 uživatelů ohodnotilo tento recept

391 views

Podobné recepty:
  • stažený soubor

    Cuketa na plechu

  • potato-pancakes-544701_960_720

    Vločkové placky se sýrem

  • 20181124_181509

    Avokádový salát s lesními plody

  • stažený soubor

    Mrkvovo jablkové placičky

  • cake-1868788_960_720

    Rychlý tvarohový dort z vločkové drobenky