Jogurtová snídaně s chia semínky
2016-03-04- Chod: Snídaně
- Cena : 15
- Pro : 1
- Příprava : 10m
- Vaření : 0m
- Připraveno : 10m
Suroviny:
1 bílý jogurt (nebo i ovocný)
1 lžíce ovesných vloček
1 lžička chia semínek
1 banán
Postup:
V misce rozmícháme vločky a chia semínka s jogurtem, přidáme na kolečka nakrájený banán a necháme chvilku, asi 10 minut odstát. Tato snídaně nám dodá fyzickou i psychickou energii na celé dopoledne.
Kategorie: Sladká jídla, Zdravá výživa
Ingredience: banány, chia semínka, jogurt bílý, ovesné vločky
Hodnocení receptu
(0 / 5)
0 uživatelů ohodnotilo tento recept
748 views
Podobné recepty:
-
Tvarohový koláč s rebarborou a kaštanovou kaší
-
Tapiokový pudink
-
Bábovka s goji
-
Dietní tvarohový koláč
-
Jablkový závin s kaštanovou kaší
