Hledání receptu

Kategorie Bezmasá jídla Chuťovky Cukroví Děti vaří Dietní recepty Drůbeží maso Grilování Guláše Houby Hovězí maso Koláče a buchty Levné recepty Mleté maso Moučníky a dorty Nápoje Omáčky Polévky Pomazánky Ryby Rychlá večeře recepty Rychlý oběd Saláty Sladká jídla Těstoviny Vepřové maso Zavařování Zdravá výživa

Zeleninový salát s tofu

2018-10-21
food-photography-2358906_960_720
  • Cena : 40
  • Pro : 4
  • Příprava : 20m
  • Vaření : 0m
  • Připraveno : 20m

Suroviny:

1 balíček tofu
200 g žampiónů
1 zelená paprika
2 mrkve
100 g zelí
½ pórku
kousek okurky (či jiné zeleniny, kterou máme rádi)
4 stroužky česneku
1 lžíce maizeny
5 lžic olivového leje
sůl, cukr na dochucení

Postup:

Zeleninu a žampiony nakrájíme na kousky a společně s česnekem na plátky osmahneme za stálého míchání na pánvi na rozehřátém oleji po dobu asi 5 minut, poté osolíme a dochutíme cukrem, nakonec zalijeme škrobem rozmíchaným v trošce vody a krátce převaříme. Tofu nakrájíme na kostičky a promícháme se zeleninou. Podáváme s čerstvým pečivem.

Kategorie:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Hodnocení receptu

(0 / 5)

0 5 0
Ohodnotit recept

0 uživatelů ohodnotilo tento recept

834 views

Podobné recepty:
  • beets-3183557_960_720

    Carpaccio z červené řepy

  • mrkev

    Dušená mrkev s kurkumou

  • salad-1390743_960_720

    Osvěžující okurka s krémem zaziky

  • vegetables-1578255_960_720

    Míchaný salát pro podzimní dny

  • 20181124_181509

    Avokádový salát s lesními plody