Kategorie: Zdravá výživa
Domácí flapjack
Suroviny: 100g ovesných vloček 100g ořechů (my jsme použili směs kešu a lískové ořechy) 30g ...
Celý receptVločkové knedlíky
Suroviny: 300 g jemných ovesných vloček 1 malý kelímek bílého jogurtu 3 vejce 100 ml ...
Celý receptJáhly s restovanou zeleninou
Suroviny: 250 g jáhel 300 g žampiónů 1 mrkev 1 pórek 1 menší plechovka kukuřice ...
Celý receptMiska s ovesnými vločkami
Suroviny: 50 g ovesných vloček 1 jablko (nebo jiné ovoce) 1 jogurt hrst mandlí na ...
Celý receptMelounová svačinka
Suroviny: meloun vodní jogurt bílý ovesné vločky banán vlašské ořechy med nebo marmeláda Postup: Do ...
Celý receptMelounový salát
Suroviny: 1/4 melounu 200 g sýru Feta 100 g oliv čerstvá mátové lístky citrónová šťáva ...
Celý receptNadýchaná vajíčková pomazánka
Suroviny: 1 žervé 4 vajíčka uvařená natvrdo pažitka sůl Postup: Vajíčka nastrouháme a smícháme s ...
Celý receptHrášková polévka
Suroviny: 1 sáček mraženého nebo čerstvého hrášku (asi 400 g) čerstvá bazalka 1 lžíce olivového ...
Celý recept