Rybí filé na lilku (+)
Použité suroviny:
4 porce rybího filé, 1 lilek, 1 menší cibule, sůl, polévkové koření, sójová omáčka, olej
Postup:
Na oleji osmažíme z obou stran osolené rybí filety, pak je vyndáme a uložíme do tepla. Na témže oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli, přidáme na kostky nakrájený oloupaný lilek a za stálého míchání orestujeme. Pak přilijeme trochu vody, zasypeme polévkovým kořením a sójovou omáčkou a podusíme do měkka. Na talíři rybu zdobíme podušeným lilkem.
Vhodná příloha: brambory
Mohlo by vás zajímat:
Řecký naložený sýr 09 Září 2010
Květák se zelenými olivami (+) 13 Květen 2010
Pomerančový salát s rybízem (+) 13 Květen 2010
Grilované kuře na bylinkách (+) 07 Duben 2010
Kuře po řecku (+) 07 Duben 2010




