Dušená brokolice

2014-02-19
  • Cena : 50 Kč
  • Pro : 2
  • Příprava : 10m
  • Vaření : 15m
  • Připraveno : 25m

Použité suroviny:

brokolice, mrkev, 1/2 lilku, cibule,  vegeta, 1 lžička koření (např. zázvor mletý nebo gulášové nebo grilovací), olivový olej, sójová omáčka

Postup:

Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli, přidáme nakrájenou mrkev a lilek, brokolici a za stálého míchání krátce orestujeme.  Vše podlijeme troškou vody, zaprášíme vegetou a kořenmí, přikryjeme pokličkou a podusíme asi 5 – 10 minut. Dochutíme sójovou omáčkou. Takto připravená brokolice je výborná jako příloha k masům.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Hodnocení receptu

(0 / 5)

0 5 0
Ohodnotit recept

0 uživatelů ohodnotilo tento recept

1 628 views

Podobné recepty:
  • stažený soubor (6)

    Tvarohový koláč s rebarborou a kaštanovou kaší

  • panna-cotta-2416733_960_720

    Tapiokový pudink

  • stažený soubor

    Bábovka s goji

  • stažený soubor

    Dietní tvarohový koláč

  • strudel-1061148_960_720

    Jablkový závin s kaštanovou kaší