Domácí flapjack

2019-04-14
  • Příprava : 0m
  • Vaření : 0m
  • Připraveno : 0m

Suroviny:

100g ovesných vloček
100g ořechů (my jsme použili směs kešu a lískové ořechy)
30g sušených meruněk
50g sušených brusinek
30g strouhaného kokosu
2 lžíce medu
3 lžičky kokosového oleje
troška vody

Postup:

Vločky a ořechy rozemeleme najemno, přidáme drobněji nasekané meruňky a brusinky, přidáme kokos, med a olej, nakonec trošku vody (aby se nám směs dobře spojila) a vše dohromady uhněteme do lepkavé hmoty, kterou rozprostřeme na pekáček nebo plech a necháme ztuhnout v ledničce alespoň pár hodin.

Kategorie: , Ingredience: , , ,

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Hodnocení receptu

(0 / 5)

0 5 0
Ohodnotit recept

0 uživatelů ohodnotilo tento recept

343 views

Podobné recepty:
  • spinach-dumplings-231927_960_720

    Vločkové knedlíky

  • couscous-salad-2921898_960_720

    Jáhly s restovanou zeleninou

  • berries-1846085_960_720

    Miska s ovesnými vločkami

  • raisin-snails-1647495_960_720

    Jablkové šneky se skořicí

  • crepes-355129_960_720

    Ovesné lívance