Kategorie: Zdravá výživa

DSC_0002

Domácí flapjack

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: 100g ovesných vloček 100g ořechů (my jsme použili směs kešu a lískové ořechy) 30g ...

Celý recept
spinach-dumplings-231927_960_720

Vločkové knedlíky

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: 300 g jemných ovesných vloček 1 malý kelímek bílého jogurtu 3 vejce 100 ml ...

Celý recept
couscous-salad-2921898_960_720

Jáhly s restovanou zeleninou

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: 250 g jáhel 300 g žampiónů 1 mrkev 1 pórek 1 menší plechovka kukuřice ...

Celý recept
berries-1846085_960_720

Miska s ovesnými vločkami

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: 50 g ovesných vloček 1 jablko (nebo jiné ovoce) 1 jogurt hrst mandlí na ...

Celý recept
DSC_0004

Melounová svačinka

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: meloun vodní jogurt bílý ovesné vločky banán vlašské ořechy med nebo marmeláda Postup: Do ...

Celý recept
watermelon-996514_960_720

Melounový salát

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: 1/4 melounu 200 g sýru Feta 100 g oliv čerstvá mátové lístky citrónová šťáva ...

Celý recept
DSC_0094

Nadýchaná vajíčková pomazánka

Hodnocení: (4 / 5)

Suroviny: 1 žervé 4 vajíčka uvařená natvrdo pažitka sůl Postup: Vajíčka nastrouháme a smícháme s ...

Celý recept
DSC_0050

Hrášková polévka

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: 1 sáček mraženého nebo čerstvého hrášku (asi 400 g) čerstvá bazalka 1 lžíce olivového ...

Celý recept
O1q0u8qRmtsEqM6JyJnoXf6hjfmITDPVN3Tu2GQL2fRpCsSYNXzWKHivQjGEO069ocdaSa8

Čočka netradičně

Hodnocení: (0 / 5)

Čočka zase na jiný zpúsob

Celý recept
DSC_0036

Prokládaný salát

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: 5 vajec uvařených natvrdo 1 sklenice sterilovaného celeru (nakrájený nejlépe na kostky) 1 plechovka ...

Celý recept