Kategorie: Zdravá výživa

DSC_0004

Melounová svačinka

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: meloun vodní jogurt bílý ovesné vločky banán vlašské ořechy med nebo marmeláda Postup: Do ...

Celý recept
watermelon-996514_960_720

Melounový salát

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: 1/4 melounu 200 g sýru Feta 100 g oliv čerstvá mátové lístky citrónová šťáva ...

Celý recept
DSC_0094

Nadýchaná vajíčková pomazánka

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: 1 žervé 4 vajíčka uvařená natvrdo pažitka sůl Postup: Vajíčka nastrouháme a smícháme s ...

Celý recept
DSC_0050

Hrášková polévka

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: 1 sáček mraženého nebo čerstvého hrášku (asi 400 g) čerstvá bazalka 1 lžíce olivového ...

Celý recept
O1q0u8qRmtsEqM6JyJnoXf6hjfmITDPVN3Tu2GQL2fRpCsSYNXzWKHivQjGEO069ocdaSa8

Čočka netradičně

Hodnocení: (0 / 5)

Čočka zase na jiný zpúsob

Celý recept
DSC_0036

Prokládaný salát

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: 5 vajec uvařených natvrdo 1 sklenice sterilovaného celeru (nakrájený nejlépe na kostky) 1 plechovka ...

Celý recept
muesli-750365_960_720

Pražené müsli

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: 250 g ovesných vloček 3 lžíce rozinek 1 lžíce granka hrst vlašských nasekaných ořechů ...

Celý recept
granola-926047_960_720

Zapečené domácí müsli

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: 1 balení ovesných vloček 1 sáček rozinek 100 g vlašských ořechů 50 g mandlí ...

Celý recept
DSC_0111

Pomazánka z tofu

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: 1 balíček tofu 1 cibule 1 malý rajský protlak 1 pomazánkové máslo 3 stroužky ...

Celý recept
dessert-932449_960_720

Müsli pohár

Hodnocení: (0 / 5)

Suroviny: velký bílý jogurt zapékané müsli ovoce (jahody, maliny, borůvky, ostružiny, rybíz) Postup: Do pohárů ...

Celý recept