Zajímavé články

crate-1846339_960_720

Máte přebytek rajčat? Poradíme vám, co s nimi

Rajčata jsou pro naše zdraví velmi prospěšnou zeleninou, takže jestliže se vám letošní rajčatová úroda vydařila, radujte se. Léčivé účinky: – Posilují imunitu – Jsou silným antioxidantem – Zabraňuje tvrdnutí a zužování cév – Obsahují draslík, který napomáhá k vylučování vody z těla – Jsou prevencí proti rakovině prostaty – Obsahují vitamíny... more

Číst více
grilling-2491123_960_720

Cuketa 5x jinak

Vzhledem k tomu, že v tomto období vrcholí úroda cuket, připomeňme si některé oblíbené recepty z této všestranně použitelné zeleniny. Cuketové chipsy: Suroviny: 2 menší cukety, 2 vejce, 100 g strouhaného sýru, hladká mouka, strouhanka, trochu mléka, olej, sůl Postup: Do jedné misky rozklepneme vajíčka, která rozšleháme s trochou mléka.... more

Číst více
flax-seed-398067_960_720

Zázrak jménem lněné semínko

Léčivé účinky: – Posiluje imunitní systém – Je prevencí proti nádorovým onemocněním – Upravuje hladinu cholesterolu v krvi – Obsahuje velké množství ome Pozor: Lněná semínka musíme před konzumací nebo během konzumace rozmixovat, rozdrtit nebo dobře rozkousat, protože kdybychom je spolkli celá, pak by naším tělem jen proklouzla bez jakéhokoli účinku.... more

Číst více
chives-2339601_960_720

Pažitka nahradí cibuli

Málokterá zahrádka se nemůže pochlubit krásně vzrostlou pažitkou, dokonce bych řekla, že žádná. Pažitka je jednou z prvních bylinek, která v záhonku začne zjara rašit. A kdo nemá zahrádku, může si opatřit pažitku v květináči za oknem. Pažitka patří mezi cibulovité rostliny, říká se o ní, že je to hodnější sestra cibule. Léčivé... more

Číst více
almonds-1768792_960_720

Vyměňme sladkosti za mandle

Mandle mají pro náš organismus velký přínos, proto bychom je měli konzumovat častěji. Například na svačinku si dejme místo sušenek hrst mandlí a naše tělo bude spokojené. Léčivé účinky: – Povzbuzují činnost mozku – Pozitivně ovlivňují cévní systém a srdeční činnost – Snižují riziko cukrovky – Pomáhají snižovat hladinu cholesterolu... more

Číst více
cherries-793762_960_720

Třešně podporují hubnutí

Třešně jsou jedny z nejoblíbenějších druhů ovoce, navíc mají blahodárný vliv na náš organismus. Patří mezi peckoviny, bývají různě zbarvené od světle růžové až po tmavě červenou. Jsou významným zdrojem vitamínů a minerálů, obsahují hořčík, železo, jód, zinek, vápník, fosfor, křemík, z vitamínů je nejvíce zastoupen betakaroten, vitamín C, vitamín E a... more

Číst více
rest-836292_960_720

Grilovací sezona začala

Teplé počasí a grilování k sobě prostě patří. Všichni se těšíme na to, až si v pohodové atmosféře nad otevřeným ohněm připravíme své oblíbené pochoutky, ať již je to maso, špekáčky nebo zelenina. A tyto lahůdky budeme zapíjet oblíbeným pivem či vychlazeným vínem společně se svými přáteli za bezstarostného klábosení.... more

Číst více
onions-748419_960_720

Cibule je lék na všechno

Cibuli využíváme snad denně, nechybí v žádné kuchyni. A to je dobře, neboť cibule má všestranné léčivé využití, posiluje totiž celý lidský organismus a jeho imunitu. Léčivé účinky: – léčí dýchací cesty – působí proti kašli, zahlenění – léčí chrapot a rýmu – působí proti chřipce, angíně a bolestem v krku –... more

Číst více
rose-hip-493784_960_720

Léčivé šípky

V podzimním období si můžeme v přírodě nasbírat plody šípku, které obsahují množství cenných látek, mimo jiné vitamín C, A, K B1 a B2. Léčivé účinky šípku: – přispívá k zastavení krvácení – působí proti paradentóze a jiným nemocem dásní – jsou močopudné – napomáhá při ledvinových onemocněních – zklidňuje podrážděný žaludek – působí... more

Číst více
DSC_0006

Kysané zelí je vitamínová bomba

Zimní měsíce jsou obdobím nachlazení, únavy, viróz a chřipek, ve kterém se většinou chybějící vitamíny snažíme doplnit pomocí nejrůznějších přípravků a tablet z lékáren nebo drahým exotickým ovocem z obchodů a přitom zapomínáme na skutečnost, že na dosah ruky máme na první pohled obyčejné kysané zelí, pomocí kterého od nepaměti... more

Číst více