pumpkins-540242_640

Dýně je symbolem podzimu

Dýně neboli tykev je velikou ozdobou podzimního období, je okrasou nejen našich zahrad, ale i zeleninových pultů potravinových obchodů. Měli bychom si uvědomit, že dýně je zdraví velice prospěšná, proto bychom ji měli zařadit do svého jídelníčku. Připomeňme si, proč je pro náš organismus tolik prospěšná. Léčivé účinky dýně: –... more

Číst více
vegetables-353926_640

Lilek pro kuřáky

Lilek neboli baklažán je nazýván jablkem bláznů, neboť při konzumaci v syrovém stavu se mohou projevit jeho halucinogenní účinky, které má na starosti jedovatý solamin. Kdo by si myslel, že se jedná o zeleninu, spletl by se, neboť lilek je považován za ovoce. Největší popularity v kuchyni se těší ve... more

Číst více
dried-herbs-748418_640

Afrodiziaka ze zahrádky

Afrodiziakum je prostředek, pomocí kterého se zvyšuje sexuální touha a který povzbuzuje libido. Název afrodiziakum vznikl podle řecké bohyně lásky, krásy a plodnosti. Víte o tom, že některá afrodiziaka, která zvyšují sexuální touhu, si můžeme vypěstovat na své zahrádce? Patří mezi ně běžné potraviny, do kterých bychom to ani neřekli,... more

Číst více
elderberry-350026_640

Magické bezinky

Bez černý je listnatý keř nebo strom menšího vzrůstu, který najdeme většinou na okrajích lesů, má bohaté krémově bílé květy s velmi silnou vůní, jež sbíráme od května do července, plody ve tvaru tmavě fialových až černých kuliček sbíráme od srpna do září a listy pak od května do července.... more

Číst více
stinging-nettle-503939_640

Léčivá kopřiva

Kopřiva je zelená rostlina, kterou nemusíme pěstovat na zahrádce, stačí se za ní vypravit do přírody a nasbírat si jí, kolik budeme chtít. Neměli bychom opomíjet její léčivé účinky, říká se, že nejvíce síly má právě v jarním období, kdy začíná růst, a to až do konce května. Odvar z... more

Číst více
DSC_0375

Zázračná hlíva ústřičná

Hlíva ústřičná je tolik prospěšná lidskému organismu, že o ní právem říkáme, že je zázračná. Mezi její nejdůležitější účinky patří: – je elixírem věčného mládí – posiluje naši imunitu – snižuje hladinu cholesterolu v krvi – chrání naše srdce a cévní soustavu – je prevencí proti infarktu myokardu a mozkové... more

Číst více
seasonal-69424_640

Velikonoční tradice

Velikonoce jsou nejen našimi nejvýznamnějšími křesťanskými svátky, které oslavují zmrtvýchvstání Ježíše Krista, ale v širším pojetí jsou chápány jako vítání nejkrásnějšího ročního období – jara. Každý den tohoto svatého velikonočního týdne má svůj název a své obyčeje a pověry, patří sem Škaredá (sazometná) středa, Zelený čtvrtek, Velký pátek, Bílá sobota,... more

Číst více
DSC_0412

Zázračný med

Med je právem považován za superpotravinu, která má zázračné účinky na lidský organismus. Působí na lidské tělo jako elixír mládí a jako přírodní antibiotikum. Po medu saháme vždy, když onemocníme chřipkou nebo dostaneme kašel, protože působí proti nachlazení, ničí bakterie a posiluje obranyschopnost organismu, je prevencí i lékem při rýmě,... more

Číst více
031

Kouzelné bylinky

O tom, že bylinky jsou kouzelné, se již jistě řada z nás přesvědčila. Protože právě nastává čas k tomu, abychom si vyseli jejich semínka a zajistili tak jejich přítomnost v domácnosti, připomeňme si alespoň některé z nich. Levandule je velmi aromatická rostlina, kterou nejčastěji sušíme v kytičkách, které zavěšujeme v... more

Číst více
bananas-691856_640

Banány pro zdravé usínání

Banány obsahují velké množství účinných látek z vitamínů B a C a bílkoviny, jejichž kombinace podporuje tvorbu spánkového hormonu melatoninu, díky kterému se začne člověk cítit unavený. Proto je konzumace banánu navečer vynikajícím uspávacím prostředkem. Zralé banány obsahují velké množství energetického hroznového a ovocného cukru, proto jsou výbornou svačinkou pro... more

Číst více