dried-herbs-748418_640

Afrodiziaka ze zahrádky

Afrodiziakum je prostředek, pomocí kterého se zvyšuje sexuální touha a který povzbuzuje libido. Název afrodiziakum vznikl podle řecké bohyně lásky, krásy a plodnosti. Víte o tom, že některá afrodiziaka, která zvyšují sexuální touhu, si můžeme vypěstovat na své zahrádce? Patří mezi ně běžné potraviny, do kterých bychom to ani neřekli,... more

Číst více
elderberry-350026_640

Magické bezinky

Bez černý je listnatý keř nebo strom menšího vzrůstu, který najdeme většinou na okrajích lesů, má bohaté krémově bílé květy s velmi silnou vůní, jež sbíráme od května do července, plody ve tvaru tmavě fialových až černých kuliček sbíráme od srpna do září a listy pak od května do července.... more

Číst více
stinging-nettle-503939_640

Léčivá kopřiva

Kopřiva je zelená rostlina, kterou nemusíme pěstovat na zahrádce, stačí se za ní vypravit do přírody a nasbírat si jí, kolik budeme chtít. Neměli bychom opomíjet její léčivé účinky, říká se, že nejvíce síly má právě v jarním období, kdy začíná růst, a to až do konce května. Odvar z... more

Číst více
DSC_0375

Zázračná hlíva ústřičná

Hlíva ústřičná je tolik prospěšná lidskému organismu, že o ní právem říkáme, že je zázračná. Mezi její nejdůležitější účinky patří: – je elixírem věčného mládí – posiluje naši imunitu – snižuje hladinu cholesterolu v krvi – chrání naše srdce a cévní soustavu – je prevencí proti infarktu myokardu a mozkové... more

Číst více
seasonal-69424_640

Velikonoční tradice

Velikonoce jsou nejen našimi nejvýznamnějšími křesťanskými svátky, které oslavují zmrtvýchvstání Ježíše Krista, ale v širším pojetí jsou chápány jako vítání nejkrásnějšího ročního období – jara. Každý den tohoto svatého velikonočního týdne má svůj název a své obyčeje a pověry, patří sem Škaredá (sazometná) středa, Zelený čtvrtek, Velký pátek, Bílá sobota,... more

Číst více
DSC_0412

Zázračný med

Med je právem považován za superpotravinu, která má zázračné účinky na lidský organismus. Působí na lidské tělo jako elixír mládí a jako přírodní antibiotikum. Po medu saháme vždy, když onemocníme chřipkou nebo dostaneme kašel, protože působí proti nachlazení, ničí bakterie a posiluje obranyschopnost organismu, je prevencí i lékem při rýmě,... more

Číst více
031

Kouzelné bylinky

O tom, že bylinky jsou kouzelné, se již jistě řada z nás přesvědčila. Protože právě nastává čas k tomu, abychom si vyseli jejich semínka a zajistili tak jejich přítomnost v domácnosti, připomeňme si alespoň některé z nich. Levandule je velmi aromatická rostlina, kterou nejčastěji sušíme v kytičkách, které zavěšujeme v... more

Číst více
bananas-691856_640

Banány pro zdravé usínání

Banány obsahují velké množství účinných látek z vitamínů B a C a bílkoviny, jejichž kombinace podporuje tvorbu spánkového hormonu melatoninu, díky kterému se začne člověk cítit unavený. Proto je konzumace banánu navečer vynikajícím uspávacím prostředkem. Zralé banány obsahují velké množství energetického hroznového a ovocného cukru, proto jsou výbornou svačinkou pro... more

Číst více
chillis-1189091_960_720

Pálivé papriky posilují zdraví

Účinky pálivých papriček jsou téměř fantastické, díky nim totiž žijeme lépe a déle! Čerstvé červené papriky a chilli papričky obsahují třikrát více vitamínu C než citrusové plody, proto významně posilují náš imunitní systém. Lusky obsahují navíc pálivou látku kapsaicin, díky jehož konzumaci tělo zvýšeně spaluje kalorie, proto podporují hubnutí a... more

Číst více
saffron1-454327_960_720

S kurkumou za zdravím a krásou

Kurkuma je přezdívaná jako „kořen Slunce“, neboť dokáže rozjasnit pleť, vylepšit náladu a vyhnat z těla nejrůznější nemoci. Kurkuma je zářivě žluté, původem indické koření, které je poslední dobou stále více spojováno s přívlastkem „zázračné“. Používá se nejen v indické a dalších světových kuchyních, ale jeho popularita narůstá i v... more

Číst více