strawberries-499118_640

Jahody pro zdraví a krásu

Jahody představují nejen zdravé mlsání, ale obsahují i mnoho prospěšných látek pro naše tělo, proto bychom si jich v tomto období měli užít co nejvíce, dozrávají v období od května do konce července. Léčivé účinky: – jahody obsahují řadu vitamínů, například vitamín C, který je důležitý pro naši imunitu, tohoto vitamínu... more

Číst více
DSC_0124

Chia semínka pro zdraví

Chia – šalvěj španělská (salvia hispanica) Chia semínka jsou poslední dobou velmi populární, řadíme je k superpotravinám. Vzhledem k tomu, že mají obrovský přínos pro náš organismus, měli bychom je zařadit do svého každodenního jídelníčku. Léčivé účinky: Chia semínka jsou velmi výživná, jsou velmi vhodná pro sportovce a vegetariány, dokáží... more

Číst více
christmas-1046072_640

Nejkrásnější svátky a jeho tradice

Vánoce jsou křesťanské svátky oslavujícími narození Ježíše Krista, považujeme je, a to právem, za naše nejkrásnější svátky. Poslední dobou je vnímáme bez ohledu na náboženské přesvědčení především jako svátky klidu a míru strávené v rodinné a láskyplné atmosféře. Štědrý den (24.12.): samotné Vánoce pro většinu z nás začínají na Štědrý den, avšak... more

Číst více
winter-993343_640

Advent a jeho tradice

Vánoce patří právem mezi naše nejkrásnější svátky. Předchází jim advent, což je období čtyř týdnů před vánočními svátky, který trávíme v duchu pohody, rozjímání, přípravy na Vánoce, úklidů domácností, pečení cukroví, zdobení domácností, nakupování dárků pro své blízké a taktéž dobročinností, přičemž adventní čas doprovází řada tradic, které se snažíme dodržovat.... more

Číst více
DSC_0243

Jablka pro zdravé hubnutí

Někdo by si myslel, že jablka jsou jen tak obyčejným ovocem, ale nepodceňujme jejich důležitost a upřednostněme je před ostatními, zejména exotickými druhy ovoce, protože jsou velmi prospěšná pro náš organismus a navíc se pěstují hojně v našich zeměpisných šířkách. Říká se, že jedno jablko denně nahradí doktora. Jablka a... more

Číst více
pumpkins-540242_640

Dýně je symbolem podzimu

Dýně neboli tykev je velikou ozdobou podzimního období, je okrasou nejen našich zahrad, ale i zeleninových pultů potravinových obchodů. Měli bychom si uvědomit, že dýně je zdraví velice prospěšná, proto bychom ji měli zařadit do svého jídelníčku. Připomeňme si, proč je pro náš organismus tolik prospěšná. Léčivé účinky dýně: –... more

Číst více
vegetables-353926_640

Lilek pro kuřáky

Lilek neboli baklažán je nazýván jablkem bláznů, neboť při konzumaci v syrovém stavu se mohou projevit jeho halucinogenní účinky, které má na starosti jedovatý solamin. Kdo by si myslel, že se jedná o zeleninu, spletl by se, neboť lilek je považován za ovoce. Největší popularity v kuchyni se těší ve... more

Číst více
dried-herbs-748418_640

Afrodiziaka ze zahrádky

Afrodiziakum je prostředek, pomocí kterého se zvyšuje sexuální touha a který povzbuzuje libido. Název afrodiziakum vznikl podle řecké bohyně lásky, krásy a plodnosti. Víte o tom, že některá afrodiziaka, která zvyšují sexuální touhu, si můžeme vypěstovat na své zahrádce? Patří mezi ně běžné potraviny, do kterých bychom to ani neřekli,... more

Číst více
elderberry-350026_640

Magické bezinky

Bez černý je listnatý keř nebo strom menšího vzrůstu, který najdeme většinou na okrajích lesů, má bohaté krémově bílé květy s velmi silnou vůní, jež sbíráme od května do července, plody ve tvaru tmavě fialových až černých kuliček sbíráme od srpna do září a listy pak od května do července.... more

Číst více
stinging-nettle-503939_640

Léčivá kopřiva

Kopřiva je zelená rostlina, kterou nemusíme pěstovat na zahrádce, stačí se za ní vypravit do přírody a nasbírat si jí, kolik budeme chtít. Neměli bychom opomíjet její léčivé účinky, říká se, že nejvíce síly má právě v jarním období, kdy začíná růst, a to až do konce května. Odvar z... more

Číst více